Espaço de lazer dos metalúrgicos fica localizado na Avenida Victor Andrew, 4100, no Éden
A temporada de frio chegou e durante esse período é natural que algumas atividades esportivas, antes realizadas no calor, fiquem de lado. Ficar embaixo das cobertas é muito bom, mas movimentar o corpo é tão importante quanto.
As atividades esportivas são aliadas nesse momento mais “sedentário” do ano, já que podem auxiliar o sistema imunológico, aumentar a resistência física e trazer inúmeros benefícios para o funcionamento interno do corpo.
No leque de possibilidades, a natação aparece como uma modalidade de destaque. De acordo com o Instituto de Natação Infantil (Inati), nadar no frio – com as condições adequadas – aumenta a capacidade respiratória das crianças, fortalece a musculatura cardíaca e do tórax. Além disso, a entidade também pontua que a natação, nesse período do ano, auxilia na prevenção de doenças respiratórias, que são muito comuns durante o outono e o inverno.
A água gelada, no entanto, não é muito convidativa e pode fazer mal à saúde. Por isso, o Instituto recomenda que a temperatura da piscina esteja adequada quando um pequeno estiver nadando. O Clube dos Metalúrgicos, localizado no Éden, conta com piscina olímpica aquecida e dispõe de aulas de natação para crianças, adultos e bebês.
O Sindicato dos Metalúrgicos de Sorocaba e Região (SMetal) realizou a reforma e revitalização do Clube entre 2020 e 2021. A piscina com aquecimento era um pedido antigo da categoria metalúrgica, que se concretizou quando a obra foi finalizada, em dezembro de 2021.
“Essa estrutura foi pensada, especialmente, para as atividades durante junho, julho e agosto, que são os meses em que o frio predomina na região de Sorocaba. A reforma aconteceu justamente para atender aos metalúrgicos da base, que agora podem usufruir do Clube durante o ano inteiro”, comenta Leandro Soares, presidente do SMetal.
Aulas, horários e valores
A estrutura oferece aulas de natação duas vezes na semana, às terças e quintas e às quartas e sextas. Aos sábados também é possível se inscrever e participar dos encontros, que têm 45 minutos de duração, ao todo. Essa opção, de fazer a aula uma vez na semana, vale apenas para os sábados.
Nesse espaço, os alunos farão adaptação ao meio líquido, além de exercícios de sobrevivência, socialização, desenvolvimento e coordenação motora. Nessa experiência, movimentos que fortaleçam os sistema cardiorrespiratório, cardiovascular e muscular dos alunos também estão inclusos. Na parte técnica, os nados crawl, costas, peito e borboleta serão aprendidos e praticados.
Associados ao SMetal e seus dependentes pagam R$45,00 mensalmente para ter aulas uma vez por semana (sábados) e R$70,00 para praticar em duas datas semanais; o valor da matrícula que é de R$50,00. O espaço também é aberto ao público em geral mas, para aqueles que não são sócios, o valor do investimento para frequentar as aulas é de R$150 e R$180, respectivamente; neste segmento, a matrícula também custará R$50,00.
Os horários são variados, começando às 07h da manhã e seguindo até às 19h da noite. Sendo:
| Natação infantil: diurno/vespertino |
| Natação adulto: diurno/noturno |
| Hidroginástica: diurno/vespertino |
| Natação bebê: diurno/vespertino |
Para saber mais informações sobre turmas, pagamentos e horários basta contatar o setor de esportes do SMetal por meio do telefone (15) 99742-2653.
